肺癌患者,吹气球可以锻炼肺癌患者的心肺功能

作者: 医学科学  发布:2019-10-03

肺癌患者,不论是早期、中期还是晚期,都会面临呼吸功能下降的问题。早期和部分中期患者,需要手术切除,不论是切除部分肺组织、半个肺,还是全肺切除,术后的呼吸功能都会受到很大影响;晚期部分患者,不论是否化疗或者使用靶向药物,大都会遭遇肺癌的进展,每次进展都意味着呼吸功能的进一步恶化;晚期姑息治疗的患者,日常只采用对症治疗,呼吸功能低下是普遍状态。那要怎么办?答案很简单,锻炼呼吸功能。理想的呼吸锻炼可以提高肺功能和手术的耐受力,保证长期生活质量,是所有肺癌患者的必修课。一.长期呼吸功能训练要坚持不论是手术还是化疗、靶向治疗,进行完一个阶段,患者就开始慢慢回归生活了,这时候就要规划长期的呼吸功能锻炼了,这对于患者生活质量的提高和身体机能的恢复至关重要,这时候要记住的就是“坚持”二字。至于具体怎么做,每个人都有不同的方法,在这里我们给大家推荐一套“呼吸操”,这是天津市肿瘤医院肺部肿瘤科做的医生和护士一起做的,可操作性很强,为了方便大家学习,还制作成了漫画。二.呼吸锻炼是手术前后最重要的工作手术是最主要的治疗方式。手术,说白了就是切除,不论是切除部分肺组织、半个肺,还是全肺切除,肺癌患者术后的呼吸功能都会受到很大影响。不得不承认,人体器官的代偿功能很强大,即使切掉了一侧的肺,患者仍然可以依靠另外一侧的肺来正常生活,但这不意味着肺癌患者手术后就会马上适应。在术后相当长的一段时间里,患者都会处在呼吸功能低下的状态,不能进行有效的深呼吸和咳嗽排痰,还很可能出现肺不张、肺部感染和呼吸衰竭等危及生命的并发症。手术前的呼吸训练,主要是为手术做好准备,通过减缓呼吸频率来改善血液与肺泡间的气体交换,促进气管内痰液排出,改善肺通气功能。同时,通过锻炼还能提高患者的心肺功能,提高机体的抗病能力,缓解肺癌带来的胸闷、气短等症状。所有患者,包括患者家属明确了这一点之后,要做的就是两项。一是学会深呼吸法。深呼吸法的练习很简单,关键是坚持。深呼吸锻炼最好在手术前一周就开始,可以让患者分别坐位练习胸式深呼吸和平卧位练习腹式深呼吸,每天做2-3次,每次15分钟左右。在这个过程中,患者还可以进行适当的体育锻炼,增加肺活量。二是学习有效的咳嗽方法。患者可以在深吸气后,用胸腹部的力量做最大咳嗽,咳嗽的声音应以胸部震动而发出,每日练习3次,每次20次左右。通过有效咳嗽,可以预防手术之后的肺不张、肺部感染等并发症。手术前的锻炼可以直接锻炼,也可以借助肺功能扩充器。肺功能扩充器上能显示每次的吸气量,锻炼效果更可见,所以就有一个比较明确的目标,患者也更有动力。术后呼吸功能锻炼影响患者长期肺功能肺癌切除手术时间长、创伤大,肺间质常发生水肿。肺泡萎缩还会导致分泌物积存,对肺部通气和换气功能都会产生严重影响,引发不同程度的肺部并发症,比如肺炎、肺不张等。通过呼吸功能锻炼,使呼吸肌群力量逐渐加强,保障有效通气,可以明显降低术后并发症的发生率。这个过程要分两个阶段,一般而言,手术后72小时有一些规定动作必须做好做到位。包括充分镇痛、放松肌肉、辅助呼吸、协助排痰等。具体如何操作,可以参考下面的操作。术后规定动作要做好充分镇痛、放松肌肉:手术后的患者因为伤口疼痛,全身肌肉会保持紧张状态从而限制了呼吸功能,呼吸往往比较快比较浅,这时候首先要应用镇痛药物充分镇痛,让患者处在一个舒服的姿势下,通过按摩消除肌肉紧张,使呼吸保持适当的频率(22~28次/min)和幅度。辅助呼吸、指导呼吸:随着手术后患者的呼气动作,用手适当压迫胸廓,这样可以增强患者的吸气量和气流速度,还能促使支气管内分泌物的移动,胸廓也不至于因为太久不运动而僵硬。如果家属不知道操作的方法和力度,可以请病房的护士或者护工帮助指导患者呼吸。协助患者排痰:手术注射的麻醉药物会抑制咳嗽反射,术后患者因为疼痛无法有效咳嗽,一些长期吸烟或者气道功能差的患者就会有呼吸道潴留物,痰液较多,这时候就需要协助排痰。怎么操作呢?让患者坐着,操作者站在床边,手掌呈杯状,叩打与有痰部位相应的胸壁,并同时鼓励患者咳嗽,并用双手掌按压手术那侧的胸廓,吸气时双手放松,咳嗽时双手加压,以保护伤口,减少胸壁震动引起的切口疼痛。如果这种方法解决不了排痰的问题,那就要请医生帮忙了,可以用鼻吸管刺激或者通过支气管纤维镜吸痰。早期运动训练:手术后的早期活动可预防坠积性肺炎和下肢静脉血栓的形成,手术麻醉效果退去之后,就可以开始协助患者活动了。有的患者因为伤口疼痛或担心伤口开裂而不愿运动,应该劝说患者适当运动,可以先开始上肢和肩关节运动,慢慢自行坐起,术后48~72h后就可以下床在室内适度活动了

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拿肺癌来说,大部分患者术后,由于肺叶被部分甚至全部切除,肺功能受到很大影响。如果有活动能力却躺在床上不动,各种感染更易乘虚而入。而康复运动不仅能减缓肺功能的减退,减少住院次数,还能提高患者生活质量,乐观面对病魔。

4月16日至20日,天津市肿瘤医院举办“第24届全国肿瘤防治宣传周”暨“2018年天津市肿瘤防治宣传周”活动。今年宣传周主题为“科学抗癌,关爱生命”,副主题为“抗癌路上,你我同行”。

适合肺癌患者的康复运动主要有踏车、运动平板、肺功能训练、腹式呼吸。踏车、运动平板因患者心肺功能情况不同,运动量也会不同。一般一周训练3次,每次30分钟,疗程是2个月,坚持1个月才能逐渐显效。肺功能训练可用吹气球代替,尽量做到一次吹鼓。腹式呼吸要求吸气时腹部鼓起,呼气时腹部落下,呼吸时胸廓变化不大。

上海时时乐官网,作为天津市肿瘤防治宣传周系列活动之一的“健康大讲堂”于今日开讲。由医院护理部组织的来自肺部肿瘤科护士刘丽峰在现场以“远离烟草、科学抗癌”为主题进行讲解,并呼吁大家尽早戒烟,为家人和自己创造一个更加健康的生活环境。

此外,肺康复训练对慢性肺病如慢阻肺、肺间质纤维化等患者都有明显效果。注意运动时别逞能,如果感觉不舒服就尽快停下来,但贵在坚持。建议大家最好去医院接受规范化的康复训练。

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久久健康网肿瘤专家提示:肿瘤的危害大家都很清楚,尤其是恶性肿瘤,生活当中大家一定要做好肿瘤的预防工作。威德尔磷虾油软胶囊() 富含DHA和EPA,及大量的虾青素,角黄素,维生素A,E等超强天然抗氧化剂,对延缓血管和器官老化效果显著。可有效抑制肿瘤,预防癌变,防治白血病和癌症。

“很多人都存在侥幸心理,有的人抽烟几十年都没得肺癌,因此以为吸烟与肺癌没有太大联系”。肺部肿瘤科护士刘丽峰介绍,“吸烟已经被证实为肺癌的重要危险因素之一,烟草中含有的致癌物质主要通过DNA加合物的形成而引起基因突变,导致正常的细胞生长、分化和凋亡等过程失调,从而诱发肿瘤。此外,吸烟还会影响身边人健康,特别是女性、儿童。因此,戒烟不仅是为自己的健康着想,更是对家人负责。”

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活动中,由肺部肿瘤科医护人员针对肺癌围手术期患者定制的呼吸操吸引了大家的关注。众所周知,吸烟是导致呼吸系统疾病的一个重要因素。吸烟过量将严重影响肺活量,并使肺部器官变黑,导致肺功能下降。进行呼吸操能锻炼不仅能使呼吸肌强壮有力,还能改善肺功能,增加肺的通气量。

天津市肿瘤医院肺部肿瘤科自2008年开始大力推行绿色呼吸活动,即从患者入院到出院均由护士进行“一对一”全程、规范、系统化呼吸功能训练,以利于患者围手术期肺功能的恢复,预防肺不张等并发症的发生。

在肺部肿瘤科护士团队的带领下,患者们跟着节奏开始了呼吸操锻炼。许多患者纷纷表示,进行呼吸操锻炼后,呼吸确实通畅了不少。

具体怎么做?刘小护贴心的送上具体操作方法,↘↘↘

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