认知改变我们的生活,改变自律认知

作者: 航空航天  发布:2019-09-29

基因技术改变我们的生活与认知

认知、行为、情绪是人日常生活工作的体验,生活工作中为什么会痛苦、抑郁、焦虑、愤怒……因为你想得事太多,读的书太少;说的话太多,做的事太少;不会掌握现代的文化工具,认识不到从公用价值到公民价值的转变,活在过去的传统的价值观中。2017年读《认知盈余》所感。

     自律就是自觉遵守纪律,在我的认知里面,对自律一直就这么理解,认为这些小事就是自律,例如上课不讲小话,老师布置的作业按时上交,领导安排的工作及时完成.......听完永澄老师的分享会《解决八大误区,快速提升自律力》,对自律的认知突然豁然开朗,有种清晰触摸可见的感觉。原来自律是一种能力,它是一种有意识的,尊重现实的、承担成长责任的,把痛苦转化成快乐的能力,它是用力解决问题的。

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再次审视自律的八大误区,发现自己都有不同程度的沾染。

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第一条"自律还不简单,就是坚持坚持再坚持",认为坚持把任务完成了,就是自律;

■本报记者 袁一雪

第二条"自律就是每天都做",一天不做就是自律力太差表现;

2月19日上午,由中国科学院老年科协主办的科普论坛2016年首期论坛开讲。主讲人中国科学院副院长、中国科学院院士张亚平作了主题为“基因技术及其对我们的影响”的科普讲座。

第三条“自律好无聊枯燥 ”,无论喜好必须强迫做,不然就不是自律了,很喜欢做的根本无需自律也会做好。

听完讲座,记者和许多现场听众一样,对基因技术对我们生活的影响有了更多的认识和了解。

第四条“自律会不会让人没朋友,没有人情味 ”,那肯定会的,例如朋友请喝酒,一次两次不去,谁还愿意再约你,可是去了自律的事情又完成不了。

人体是由什么组成的,骨骼、肌肉、血液?当微观世界飞速发展,人类对于自己的认识不再满足宏观的表象,转而开始专注于人体微观的组成。通过将人体内各种物质无限“拆解”,科学家们最终获得的是一段段具有功能性的DNA序列。这些序列的排列组合正是具备遗传信息的基因。

第五条“自律就是自控力,看谁能控制自己 ”,自律就必须自控,不控制自己怎么又能自觉了。

关于基因的研究走过漫长的岁月,如今,基因技术带给人类的不仅仅是医疗改革,更是生活方式甚至是对世界认知的改变。

第六条“自律就是意志力 ”,意志力不强的人,认为自律难以长久坚持

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